Produkte und Fragen zum Begriff Resilienz:
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Wie wir Stress, Krisen und Niederlagen verkraften und bewältigen, darin unterscheiden wir uns erheblich. Während der eine schon von kleinen Krisen aus der Bahn geworfen wird, überwindet der andere selbst schwerwiegende negative Erlebnisse rasch. Für die geheimnisvolle Kraft, die ihn auszeichnet, hat sich der Begriff der »Resilienz« eingebürgert. Die psychische Widerstandskraft ist eine Verbindung von Veranlagung, Prägung und Erfahrung und kann sich, wie Rebecca Böhme an vielen Bespielen zeigt, im Laufe des Lebens wandeln: durch Übung, Re-Evaluation und nicht zuletzt durch ein vertrauensvolles soziales Miteinander. »Obgleich dies kein Ratgeberbuch ist, finden sich am Ende doch hilfreiche Hinweise auf Strategien zur Resilienzsteigerung, die Traumageplagten Hoffnung geben können.« (SZ)
Preis: 9.95 € | Versand*: 6.95 € -
Ärgern Sie sich nicht, wenn der Löwenzahn Ihren Garten erobert - nutzen Sie ihn lieber als kraftvolle Heilpflanze und gesundes Lebensmittel! Dabei lassen sich alle Pflanzenteile verwenden - Blüten, Blätter, Wurzeln, Stängel, Knospen und Samen - und teilweise sogar ganzjährig ernten. Löwenzahn ist reich an Vitaminen und basenbildenden Mineralstoffen; der Korbblütler stimuliert den Stoffwechsel, hilft bei Verdauungsproblemen, stärkt Knochen und Muskeln, entgiftet, reinigt die Leber und das Blut, dient der Krebsprophylaxe und hemmt das Tumorwachstum. Außerdem wirkt Taraxacum antiviral, antibakteriell, antioxidativ und antientzündlich, beugt Diabetes und Osteoporose vor und reduziert Übergewicht. Äußerlich hilft er bei Hautproblemen wie Akne, Schuppen und Warzen; auf der seelischen Ebene unterstützt uns Löwenzahn dabei, Altes und Überflüssiges loszulassen, und sorgt für ein sonniges Gemüt. Er schenkt uns nicht nur körperliche Widerstandskraft, sondern auch seelische: Resilienz. Als Überlebenskünstler versorgt uns Löwenzahn mit Lebenskraft. Seine Botschaft: Wenn wir gut verwurzelt sind, wachsen uns Flügel!
Preis: 12.00 € | Versand*: 6.95 € -
Die Wissenschaftsjournalistin Christina Berndt erzählt in Resilienz mit vielen Beispielen, welch hilfreiches Rüstzeug manchen Menschen von Natur aus mitgegeben ist, und geht anhand der neuesten Forschungen der Frage nach, wie es dazu kam. Sie gibt aber auch ganz praktischen Rat und zeigt Wege auf, wie man sich künftig besser durch die großen und kleinen Krisen des Lebens manövrieren kann. Denn obwohl die Fundamente der psychischen Widerstandskraft schon in frühester Kindheit gelegt werden, so lassen sie sich doch auch später noch aushärten, falls man die richtigen Strategien kennt.
Preis: 12.00 € | Versand*: 6.95 € -
Das Leben ist hart geworden, wir alle müssen Krisen verkraften. Der Leistungsdruck ist groß, im Arbeitsalltag wie im Beziehungsleben. Wie gut wäre es also, so etwas wie Hornhaut auf der Seele zu haben! Eine Lebenseinstellung, die den Blick zuversichtlich nach vorn lenkt. Eine Haltung, die auf Gelassenheit und Selbstsicherheit beruht. Kurz: Resilienz zu haben. Christina Berndt erzählt von dieser psychischen Widerstandskraft in vielen Beispielen und beschreibt, was Neurobiologen, Genetiker und Psychologen über ihre Entstehung herausgefunden haben. Sie zeigt, wie Resilienz uns stark macht gegen Stress, Depressionen, Burn-out und gibt dabei auch ganz praktische Hilfestellung. (Aktualisierte und grundlegend überarbeitete Neuausgabe)
Preis: 14.00 € | Versand*: 6.95 € -
ISBN: 9781804552629 Titel: Digitale Transformation, strategische Resilienz, Cybersicherheit und Risikomanagement Autor: Simon Grima Format: Gebundene Ausgabe HERAUSGEBER: Emerald Publishing Limited VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 28. September 2023
Preis: 169.31 € | Versand*: 0.0 € -
ISBN: 9781804552629 Titel: Digitale Transformation, strategische Resilienz, Cybersicherheit und Risikomanagement Autor: Simon Grima Format: Gebundene Ausgabe HERAUSGEBER: Emerald Publishing Limited VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 28. September 2023
Preis: 170.73 € | Versand*: 0.0 € -
Wie kommt es, dass manche Menschen besser mit schwierigen Situationen umgehen können als andere? Wie können Sie mehr Zufriedenheit und Qualität in Ihr Leben bringen? Wir alle brauchen Resilienz, eine innere Stärke, um mit den vielen unterschiedlichen Herausforderungen im Leben gut umgehen zu können. Das gute ist: Resilienz können Sie trainieren. Jutta Heller, Professorin für Coaching und NLP-Trainerin, erklärt anschaulich die psychologischen Hintergründe und präsentiert einfache Selbstcoaching-Übungen zur Entwicklung von innerer Stärke - die sogenannten 7 Schlüssel Akzeptanz, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Verantwortung, Netzwerkorientierung, Zukunfts- und Lösungsorientierung und Krisenerleben.
Preis: 11.99 € | Versand*: 6.95 € -
ISBN: 9781804552629 Titel: Digitale Transformation, strategische Resilienz, Cybersicherheit und Risikomanagement Autor: Simon Grima Format: Gebundene Ausgabe HERAUSGEBER: Emerald Publishing Limited VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 28. September 2023
Preis: 170.73 € | Versand*: 0.0 € -
Resilienz ist das Zauberwort unserer Zeit. Die besondere Fähigkeit des Menschen, Krisen und schwierige Lebensverhältnisse zu bewältigen und aus dieser Bewältigung gestärkt wieder ins Leben zu treten, ist in unserer von psychischen Belastungen geprägten Arbeitswelt gefragter denn je. Donya Gilan, Isabella Helmreich und Omar Hahad geben einen Überblick über die Geschichte der Resilienzforschung, schildern deren aktuellen Stand und zeigen ihre Möglichkeiten und Grenzen. Basiswissen zu verschiedenen Aspekten der Resilienz. Verfasst von ausgewiesenen Experten.
Preis: 14.00 € | Versand*: 6.95 € -
In der Knospe liegt die Zukunft der Pflanze: Eingebettet in die lebensspendende Kraft der Natur, zeigt uns die Pflanzenknospe, wie sie sich sammelt und schützt, um bei Kälte und Stillstand gut über den Winter zu kommen. Ausgerichtet auf Wachstum, durch resiliente Strategien, gelingt es ihr, sich zu öffnen, zu blühen und zu gedeihen. Anhand des Bildes einer Pappelknospe stellt uns die Autorin die Kraft der »grünen Kräuterresilienz« mit Wildkräutern und Heilpflanzen vor. Eine starke Wärmehülle aufbauen, die Kräuter-Reinigungskur, vitale Kost, Bewegung und Meditation bringen mehr Widerstandskraft in unser Leben. Die Kunst der Kräuterteezubereitung, Rezepte für Extrakte und äußerliche Anwendungen helfen uns in der Praxis, schwierige Zeiten zu meistern. Durch einen achtsamen Umgang mit uns selbst und die tägliche Verwendung von Kräutern und Heilpflanzen öffnen wir uns für Gesundungskräfte, für das Leben selbst.
Preis: 19.95 € | Versand*: 6.95 € -
Das neue Buch von Bestsellerautor Bas Kast: Was die Seele stark macht. Pandemie, Krisen, Stress und Zukunftsängste - um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um unsere Seele zu stärken und (wieder) in die innere Balance zu finden. Er recherchiert, wie Ernährung und mentale Gesundheit zusammenhängen, und probiert aus, wie körperliche Bewegung, Naturerlebnisse oder Hitze- und Kälte-Erfahrungen unsere Psyche beleben. Er besucht Meditations-Intensivkurse und testet an sich selbst die Heilkraft bewusstseinsverändernder Substanzen. Und er forscht nach, ob die Empfehlungen antiker Philosophen, den Seelenfrieden zu finden, auch heute noch gelten. In seinem »Kompass für die Seele« zeigt Bas Kast auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und vieler Selbstversuche, welche körperlichen und psychischen Faktoren zusammenspielen müssen, um unsere Seele zu stärken. Und stellt zehn einfache, teils überraschende Strategien vor, wie wir Körper und Geist in jeder Lebensphase erfrischen, Zuversicht gewinnen und mit uns und der Welt wieder ins Gleichgewicht kommen. Mit vielen Abbildungen und durchgehend zweifarbig gestaltet.
Preis: 24.00 € | Versand*: 6.95 €
Ähnliche Suchbegriffe für Resilienz:
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Welche Auswirkungen hat die Globalisierung auf die Effizienz und Resilienz von Lieferketten in verschiedenen Branchen?
Die Globalisierung hat dazu geführt, dass Lieferketten effizienter geworden sind, da Unternehmen auf ein breiteres Angebot an Lieferanten und Märkten zugreifen können. Gleichzeitig hat die Abhängigkeit von globalen Lieferketten die Resilienz verringert, da Naturkatastrophen, politische Unruhen oder Handelskonflikte die Lieferungen stören können. In einigen Branchen, wie der Elektronik- und Automobilindustrie, hat die Globalisierung zu komplexen Lieferketten geführt, die anfälliger für Störungen sind. In anderen Branchen, wie der Lebensmittel- und Pharmaindustrie, hat die Globalisierung zu einer verbesserten Effizienz und Resilienz geführt, da Unternehmen auf eine Vielzahl von Lieferanten und Produktionsstandorten
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Was ist die Erklärung für Vulnerabilität und Resilienz?
Vulnerabilität bezieht sich auf die Anfälligkeit oder Empfindlichkeit eines Systems oder einer Gemeinschaft gegenüber Störungen oder Risiken. Es beschreibt die Schwachstellen oder die Fähigkeit eines Systems, mit negativen Auswirkungen umzugehen. Resilienz hingegen bezieht sich auf die Fähigkeit eines Systems oder einer Gemeinschaft, sich von Störungen zu erholen, sich anzupassen und sogar gestärkt daraus hervorzugehen. Es beschreibt die Widerstandsfähigkeit und die Fähigkeit zur Bewältigung von Herausforderungen.
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Was sind die wichtigsten Faktoren, die bei der Auswahl einer geeigneten Residenz zu berücksichtigen sind, und wie können diese Faktoren auf verschiedene Lebensbereiche wie Familie, Arbeit und Freizeit angewendet werden?
Bei der Auswahl einer geeigneten Residenz sind die wichtigsten Faktoren die Lage, die Infrastruktur, die Sicherheit und die Kosten. Diese Faktoren können sich auf verschiedene Lebensbereiche auswirken, indem sie beispielsweise die Nähe zu Schulen und Kindergärten für Familien, die Erreichbarkeit des Arbeitsplatzes für Berufstätige und die Verfügbarkeit von Freizeiteinrichtungen für die Freizeitgestaltung berücksichtigen. Eine gute Lage kann die Lebensqualität für alle Bewohner verbessern, indem sie den täglichen Bedürfnissen gerecht wird und ein angenehmes Umfeld bietet.
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Wie kann die dezentrale Energieversorgung dazu beitragen, die Resilienz von städtischen Infrastrukturen zu verbessern und die Abhängigkeit von zentralisierten Energiequellen zu verringern?
Die dezentrale Energieversorgung ermöglicht es Städten, unabhängiger von zentralisierten Energiequellen zu werden, da sie ihre eigene Energie vor Ort erzeugen können. Durch die Nutzung erneuerbarer Energiequellen wie Sonne und Wind können Städte ihre Resilienz gegenüber Störungen im Energieversorgungssystem verbessern. Dezentrale Energieversorgungssysteme können auch dazu beitragen, die Auswirkungen von Naturkatastrophen oder anderen Störungen auf die Energieversorgung zu minimieren, da sie weniger anfällig für Ausfälle in großen Energieinfrastrukturen sind. Darüber hinaus können dezentrale Energieversorgungssysteme dazu beitragen, die Umweltbelastung zu reduzieren und die Nachhaltigkeit der städtischen Infra
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Wie können Unternehmen, Regierungen und Gemeinschaften effektiv zusammenarbeiten, um Krisen zu bewältigen und nachhaltige Lösungen zu entwickeln, die die Resilienz und das Wohlergehen der betroffenen Menschen stärken?
Unternehmen, Regierungen und Gemeinschaften können effektiv zusammenarbeiten, indem sie transparente Kommunikation und Koordination sicherstellen, um Ressourcen und Fachwissen zu bündeln. Durch die Einbeziehung der betroffenen Gemeinschaften in Entscheidungsprozesse können nachhaltige Lösungen entwickelt werden, die ihre Bedürfnisse und Perspektiven berücksichtigen. Die Förderung von Partnerschaften und die Schaffung von Plattformen für den Wissensaustausch können dazu beitragen, die Resilienz der Gemeinschaften zu stärken und langfristige positive Veränderungen zu bewirken. Darüber hinaus ist es wichtig, auf die Bedeutung von Bildung, Gesundheitsversorgung und sozialer Unterstützung zu achten, um das Wohlergehen der betroffenen
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Wie können wir mit Zurückweisung und Ablehnung umgehen, um unsere Resilienz und emotionale Intelligenz zu stärken?
Um mit Zurückweisung und Ablehnung umzugehen und unsere Resilienz zu stärken, ist es wichtig, die Situation nicht persönlich zu nehmen und sich bewusst zu machen, dass es oft nicht an uns liegt. Es kann hilfreich sein, sich auf die eigenen Stärken und Erfolge zu konzentrieren, um das Selbstwertgefühl zu stärken. Zudem ist es wichtig, sich Unterstützung von Freunden, Familie oder einem Therapeuten zu holen, um die Emotionen zu verarbeiten und neue Perspektiven zu gewinnen. Schließlich kann es helfen, aus der Erfahrung zu lernen und sich bewusst zu machen, dass Zurückweisung und Ablehnung auch Chancen für persönliches Wachstum und Entwicklung bieten können.
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Wie kann die Resilienz in verschiedenen Bereichen wie Psychologie, Wirtschaft und Umweltwissenschaften gestärkt werden?
In der Psychologie kann die Resilienz durch die Förderung von Selbstbewusstsein, sozialer Unterstützung und Bewältigungsstrategien gestärkt werden. Im wirtschaftlichen Bereich kann die Resilienz durch Diversifizierung, Risikomanagement und Investitionen in Innovation und Technologie gesteigert werden. In den Umweltwissenschaften kann die Resilienz durch den Schutz und die Wiederherstellung von Ökosystemen, die Anpassung an den Klimawandel und die Förderung nachhaltiger Praktiken gestärkt werden. In allen Bereichen ist die Zusammenarbeit und Vernetzung von entscheidender Bedeutung, um die Resilienz auf individueller, organisatorischer und gesellschaftlicher Ebene zu stärken.
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Wie kann Resilienz dazu beitragen, die psychische Gesundheit zu stärken und die Bewältigung von Herausforderungen in verschiedenen Lebensbereichen zu unterstützen?
Resilienz kann dazu beitragen, die psychische Gesundheit zu stärken, indem sie Menschen dabei hilft, schwierige Situationen zu bewältigen und sich von Rückschlägen zu erholen. Indem sie positive Bewältigungsstrategien fördert, kann Resilienz dazu beitragen, Stress zu reduzieren und die psychische Belastbarkeit zu erhöhen. Menschen mit hoher Resilienz sind besser in der Lage, sich an Veränderungen anzupassen und Herausforderungen in verschiedenen Lebensbereichen zu meistern. Durch die Entwicklung von Resilienz können Menschen auch ihre Selbstwirksamkeit stärken und ein Gefühl der Kontrolle über ihr Leben aufrechterhalten, was sich positiv auf ihre psychische Gesundheit auswirken kann.
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Was sind die 7 Säulen der Resilienz?
Was sind die 7 Säulen der Resilienz? Die 7 Säulen der Resilienz sind Selbstwahrnehmung, Selbstregulierung, Selbstmotivation, Empathie, soziale Fähigkeiten, Problemlösungsfähigkeiten und Optimismus. Diese Säulen bilden die Grundlage für die Fähigkeit, mit Stress, Herausforderungen und Rückschlägen umzugehen und gestärkt daraus hervorzugehen. Indem man diese Säulen stärkt, kann man seine Resilienz verbessern und besser mit schwierigen Situationen umgehen.
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Wie kann die dezentrale Energieversorgung dazu beitragen, die Abhängigkeit von zentralen Energiequellen zu verringern und die Resilienz des Energieversorgungssystems zu erhöhen?
Die dezentrale Energieversorgung ermöglicht es, Energie aus verschiedenen Quellen wie Solarenergie, Windenergie und Biomasse zu nutzen, anstatt ausschließlich auf zentrale Energiequellen wie Kohle- oder Atomkraftwerke angewiesen zu sein. Durch die Nutzung verschiedener Energiequellen wird die Abhängigkeit von einzelnen zentralen Energiequellen verringert. Zudem erhöht die dezentrale Energieversorgung die Resilienz des Energieversorgungssystems, da sie weniger anfällig für Ausfälle oder Störungen ist, die bei zentralen Energiequellen auftreten können. Durch die Verteilung der Energieproduktion auf verschiedene Standorte wird das Risiko von großflächigen Stromausfällen reduziert und die Versorgungssicherheit erhöht.
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Was sind die psychologischen Auswirkungen der Kindheit auf die spätere Entwicklung eines Menschen, und wie können positive Kindheitserfahrungen gefördert werden, um das Wohlbefinden und die Resilienz im Erwachsenenalter zu stärken?
Die Kindheitserfahrungen haben einen starken Einfluss auf die spätere psychologische Entwicklung eines Menschen. Positive Kindheitserfahrungen, wie liebevolle Beziehungen, emotionale Unterstützung und eine sichere Umgebung, können das Selbstwertgefühl, die emotionale Stabilität und die Fähigkeit zur Bewältigung von Herausforderungen im Erwachsenenalter stärken. Um positive Kindheitserfahrungen zu fördern, ist es wichtig, Eltern und Betreuern die notwendigen Ressourcen und Unterstützung zur Verfügung zu stellen, um eine sichere und unterstützende Umgebung für Kinder zu schaffen. Durch Programme zur Förderung von Elternkompetenzen, frühkindlicher Bildung und psychosozialer Unterstützung können positive Kindheitserfahrungen gefördert werden, um das Wohlbefinden und die Resilien
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Was sind die wichtigsten Faktoren, die bei der Auswahl einer Residenz zu berücksichtigen sind, und wie können sie sich auf verschiedene Aspekte des Lebens wie Arbeit, Familie und Freizeit auswirken?
Bei der Auswahl einer Residenz sind die wichtigsten Faktoren die Lage, die Infrastruktur, die Sicherheit und die Kosten. Die Lage kann sich auf die tägliche Pendelzeit zur Arbeit, die Nähe zu Schulen und die Verfügbarkeit von Freizeiteinrichtungen auswirken. Die Infrastruktur beeinflusst die Zugänglichkeit zu Einkaufsmöglichkeiten, Gesundheitsdiensten und öffentlichen Verkehrsmitteln. Die Sicherheit ist entscheidend für das Wohlbefinden der Familie und die Kosten spielen eine Rolle bei der finanziellen Belastung und dem verfügbaren Budget für Freizeitaktivitäten.